Empat Tanda bahawa Masker Wajah Anda Tidak Sesuai Dengan Betul

Seorang pakar perubatan mempertimbangkan apa yang harus dibeli, apa yang harus dielakkan, dan ujian mudah yang harus anda ketahui.

Tahun ini mesti ada aksesori yang tidak diharapkan oleh siapa pun: topeng muka. Tidak, bukan topeng muka yang anda pakai pada rawatan diri pada hari minggu atau yang anda pakai untuk memukul lereng. Kami bercakap mengenai penutup wajah — topeng yang membantu melindungi anda dan orang di sekitar anda daripada kuman dan virus seperti COVID-19. Walaupun berbeza dengan aksesori kegemaran anda yang lain, terdapat beberapa ciri penting yang perlu dicari ketika membeli yang sesuai.

Berkaitan: Cara Memakai Topeng Muka Tanpa Menyapu Cermin Mata Anda

Apakah jenis topeng muka yang terbaik?

Memilih jenis topeng muka yang betul adalah mustahak. Tiga teratas topeng muka yang paling berkesan dipasang N95, topeng pembedahan, dan kapas / poli atau poli / pro, kata Dr. Niket Sonpal , pakar internis dan gastroenterologi di New York City. 'Dari ketiga-tiga topeng tersebut, topeng N95 bermutu perubatan - injap penyedutan atau tidak - terbukti paling berkesan untuk mencegah penyebaran COVID-19, tetapi kerana sumber daya yang terhad, CDC tidak mengesyorkan orang awam memakai ini dan sebaliknya, simpannya untuk profesional penjagaan kesihatan. '

martha stewart periuk besi tuang

Topeng bedah adalah yang kedua paling berkesan, hanya untuk sekali pakai, dan dibuat untuk melindungi hidung dan mulut pemakai daripada terkena semburan, titisan, dan percikan yang mungkin mengandungi kuman, Dr. Sonpal menjelaskan. Mereka juga menyaring zarah udara yang besar. Pilihan lain yang baik selain topeng yang ditujukan untuk profesional perubatan adalah topeng yang terbuat dari dua lapisan kapas dan satu lapisan bahan sintetik, katanya.

dengan apa untuk membersihkan konkrit

Adakah terdapat topeng muka yang harus anda elakkan?

'Dua topeng yang paling tidak berkesan adalah bandana dan pelayan,' kata Dr. Sonpal. 'Gaiters leher adalah pesalah terburuk dan tidak boleh dianggap selamat untuk melindungi daripada COVID. Malangnya, penyelidik dengan Universiti Duke juga mendapati bahawa pelindung leher tidak memberikan perlindungan terhadap COVID-19, dan memakainya mungkin lebih buruk daripada tidak memakai penutup muka sama sekali untuk mencegah jangkitan. '

Setelah anda mengetahui jenis topeng yang hendak dibeli, pertimbangkan ukurannya.

'Memakai topeng ukuran yang betul adalah mustahak untuk keselesaan dan penyaringan yang berkesan,' kata Dr. Sonpal. Sayangnya, tidak seperti kebanyakan perkara yang kita beli untuk dipakai di badan kita, tidak ada kaitan antara pengukuran badan biasa yang berkait dengan ukuran topeng muka. Pembelian topeng dengan ukuran yang berbeza akan bergantung pada vendor individu yang anda beli, dan banyak peruncit kotak besar hanya menjual topeng 'satu ukuran untuk semua'. Akibatnya, anda perlu melakukan sedikit percubaan dan kesilapan untuk mencari topeng yang betul.

Tidak pasti topeng anda sesuai dengan betul? Terdapat sebilangan tanda bahawa topeng anda tidak sesuai dengan betul.

Berkaitan: Cara Memaksimumkan Keberkesanan Topeng Wajah Anda Semasa Pandemik Coronavirus

Ia tidak duduk dengan selesa di wajah anda.

Topeng yang sesuai dengan betul harus dipakai dari jambatan hidung ke bawah dagu untuk perlindungan maksimum. 'Memakai topeng di bawah dagu anda sebagai & apos; tali dagu & apos; tidak berguna, kerana hidung anda terdedah, 'kata Dr. Sonpal. Tidak perlu ada celah, dan sisi topeng harus rata di pipi anda. Sekiranya anda perlu menjadikan topeng anda lebih ketat, pendekkan gelung telinga agar lebih rapat, kata Dr. Sonpal. Anda boleh melakukannya dengan mengikat simpul di setiap gelung telinga atau memutar tali telinga di telinga anda dua kali.

Terdapat poket udara.

'Sekiranya ada jurang yang dapat dilalui oleh zarah-zarah udara, itu menjadikan pemakai rentan terhadap bakteria dan kuman, dan anda mungkin menyebarkan kuman anda kepada orang lain tanpa disedari,' kata pro. Sekiranya topeng anda bocor udara - terutama di sekitar hidung untuk topeng hidung atau muka penuh - sudah tiba masanya untuk mencuba saiz topeng yang berbeza, kata Dr. Sonpal.

mengampelas lantai konkrit sebelum mengotorkan

Anda mesti sentiasa menyesuaikannya.

Topeng anda juga harus duduk dengan selesa di hidung tanpa perlu terus menyesuaikannya. Sebagai peraturan umum, mereka yang mempunyai wajah dan kepala yang lebih kecil harus mempertimbangkan topeng muka dengan tali yang boleh diketatkan agar pas di wajah anda, yang akan membantu anda mengelakkan sentuhan berterusan, kata Dr. Sonpal.

Anda boleh memadamkan api.

'Sekiranya anda mahu melakukan ujian mudah untuk mengetahui apakah topeng anda berkesan , pegang pemetik api di depan wajah anda sambil memakai topeng anda. Sekiranya anda dapat mengeluarkan cahaya lebih ringan melalui topeng anda, topeng itu tidak berkesan, 'Dr. Sonpal mencadangkan.

Komen