Pemberontak Wilson telah mengubah kesihatan dan tubuhnya sepenuhnya dalam beberapa bulan terakhir dan sekarang kita dapat mendedahkan bagaimana dia melakukannya.
The Pitch Sempurna bintang, 40, telah berkuasa melaluinya 'tahun kesihatan' dan tidak merahsiakan penurunan berat badannya yang luar biasa.
Jadi apa rahsia kecergasan di sebalik perubahan gaya hidupnya?
LEBIH: Rebel Wilson mengagumkan di bahagian atas gambar merah jambu panas - menggoda peminat 'Segera hadir'
cara terbaik untuk mengeringkan bungaMemuatkan pemain ...
MENONTON: Transformasi kecergasan bulan demi bulan yang luar biasa Rebel Wilson
Mengapa Rebel Wilson memutuskan untuk menurunkan berat badan?
Penurunan berat badan pemberontak dimulakan ketika dia menurunkan berat badan sebanyak lapan pound hanya dalam beberapa hari sambil mempelajari rutin tarian yang sukar untuk filem ini Kucing.
Dia kemudian didorong untuk 'menghindari gula dan makanan ringan' setelah musim yang sangat meriah.
Tetapi keputusannya untuk meningkatkan kesihatannya dan memerangi 'makan berlebihan' juga disebabkan oleh kerjayanya.
Dia memberitahu Cermin: 'Saya benar-benar merasa seolah-olah saya harus berubah secara fizikal kerana sangat sukar bagi orang untuk membayangkan [saya berperanan serius] untuk beberapa sebab - walaupun kita berada dalam industri yang sangat imaginatif.
'Saya merasakan bahawa secara fizikal saya harus menunjukkan kepada anda bahawa saya berbeza dan saya berubah untuk membantu mengubah karier saya.'
Menambah: 'Saya masih suka komedi, tetapi pada awalnya saya berlatih sebagai pelakon drama yang dilupakan orang.'
LEBIH: Rebel Wilson secara tidak sengaja mengusik berita menarik - dan peminat sangat gembira
Pemberontak merasa yakin dengan bikini
rene angelil celine dion perbezaan umur
Berapakah berat gol Rebel Wilson?
Walaupun Rebel pada awalnya tidak berangkat dengan mempertimbangkan berat gol, ketika 2020 berkembang - begitu juga transformasinya - dia memutuskan untuk fokus pada sasaran.
Pada bulan September dia mengungkapkan kepada peminatnya 15 paun dari berat sasarannya 165 paun dan berharap dapat mencapai matlamatnya pada akhir tahun 2020.
LEBIH: Rebel Wilson mempamerkan sosok langsing dalam pakaian merah jambu panas di belakang tabir dalam pemotretan
Pemberontak telah bekerja keras
LEBIH: Rebel Wilson mempamerkan pakaian kerajaannya
Berapa kerapkah Rebel Wilson bersenam?
Pelatih peribadinya meletakkan Rebel mengikut langkahnya. Jono Castana Acero memujinya kerana 'meletakkan halaman tujuh hari seminggu' di Instagram, walaupun Rebel mengakui bahawa dia mengambil cuti.
Apabila dia tidak hancur Senaman HIIT dan latihan ketahanan dia melangkah masuk.
Oleh itu, sama ada mendaki, berlari, atau berjalan, Rebel memastikan dia mencapai 10.000 langkah pada akhir hari.
Oh, dan adakah kita menyebutkan bahawa dia juga suka TRX, tinju, dan membalik tayar?
apa itu biskut macaroon
BACA: Pemberontak Wilson terpesona dalam legging kulit ketika dia berpose di dalam rumahnya yang mewah
Pemberontakan dengan teman lelaki Jacob Busch
Ia tidak mudah
Dia mungkin kelihatan luar biasa tetapi itu bukan perjalanan mudah bagi Rebel.
Dia merangkumnya dalam catatan Instagram yang memberi inspirasi ketika dia menulis: 'Walaupun anda harus merangkak ke arah tujuan anda, teruskan x ia akan sia-sia.
isipadu beg konkrit
Cubalah dan berikan sedikit usaha setiap hari ... Saya tahu beberapa hari mengecewakan seperti neraka, anda merasa seperti menyerah, anda kesal kerana kekurangan kemajuan ... tetapi perkara baik akan datang dengan cara anda. '
Baca lebih banyak kisah KAMI DI AS di sini
Suka cerita ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan cerita lain seperti ini terus ke peti masuk anda.
