Simon Cowell telah menyatakan dengan tepat berapa banyak berat badannya yang telah hilang sejak mengamalkan diet vegan pada tahun 2019 - dan hasilnya tidak masuk akal! The Britain's Got Talent hakim telah menumpahkan empat batu yang luar biasa hanya dalam 12 bulan, dan dia tidak membiarkan penutupan memberinya alasan untuk menambah berat badan! Bercakap dengan Terri Seymour pada Tambahan , dia berkata: 'Saya rasa saya telah turun, sejak saya memulakan diet ini setahun yang lalu, £ 60. Saya memasak sedikit. Saya bersenam. Cukup lucu, lebih pada masa ini juga, berpegang pada diet. Satu-satunya perkara yang sukar adalah ketika Eric memesan pizza ... Itulah perkara nombor satu yang saya terlepas. '
Simon Cowell telah kehilangan empat batu dalam 12 bulan!
BACA: Simon Cowell menangani penurunan berat badannya dan bagaimana perasaannya terhadap perhatian di sekitarnya
Berkongsi nasihatnya untuk mengatasi saat lockdown, Simon mendedahkan ini semua tentang berpegang pada rutin. Dia berkata: 'Yang paling penting, ketenteramkan fikiran anda. Anda harus mengikuti rutin. Nasib baik, dengan perkara seperti Zoom, anda tetap berhubungan dengan dunia, terus bermotivasi, menghasilkan idea ... Saya tidak pernah mendapat masa ini, biasanya. '
Simon telah menghabiskan lebih banyak masa dengan anaknya Eric - yang dia kongsi dengan pasangannya Lauren Silverman - dan mendedahkan aktiviti-aktiviti menyeronokkan yang mereka buat untuk menghabiskan masa mereka. Dia menambah: 'Saya bimbang bagaimana [Eric] akan mengatasi semua ini. Dia benar-benar luar biasa ... Dia masih dapat melakukan kerja sekolah, dan sekarang kami berkhemah pada hujung minggu di kebun. ' Bercakap tentang tidur di khemah di luar, Simon menambahkan: 'Lauren, pertama kali, jam 11 malam berkata,' Saya tidak dapat menangani perkara ini '... dan saya berkata' Tidak, kami tinggal di luar. ''
Simon Cowell telah berkhemah dengan anak lelaki Eric dalam lokap
LEBIH: Siapakah anak lelaki Simon Cowell, Eric? Yang perlu anda ketahui mengenai anak bintang BGT
Simon sebelum ini menyatakan bahawa dia telah memotong daging merah, tenusu, gula, roti dan gluten dari dietnya. Bintang itu dinasihatkan untuk melakukannya oleh pakar, yang juga memberitahunya untuk mengurangkan jumlah alkohol yang telah dia minum. Dia memberitahu Tambahan : 'Saya pergi berjumpa dengan lelaki ini yang sangat terkenal. Dan dia berkata kepada saya, setelah melakukan beberapa pekerjaan darah, 'Anda tidak boleh memiliki daging merah, susu, gula, roti atau gluten.'
cara menggunakan peluntur untuk membersihkan
Simon Cowell bergambar pada tahun 2018
Perubahan gaya hidup Simon diilhamkan setelah ketakutan kesihatannya pada tahun 2017 ketika dia jatuh menuruni tangga di rumahnya di London kerana tekanan darah rendah. Kejadian itu membuatnya dirawat di hospital, dan dia kemudian berbicara tentang bagaimana kemalangan itu menjadi panggilan bangun. Bercakap dengan Matahari , Simon berkata: 'Kadang kala kita mendapat peringatan bahawa kita tidak terkalahkan dan ini tentunya milik saya. Ia adalah kejutan besar. Mereka fikir saya pingsan kerana saya mempunyai tekanan darah rendah dan saya harus menjaga diri saya untuk menyelesaikannya. Lagipun, saya seorang ayah dan mempunyai lebih banyak tanggungjawab daripada sebelumnya. '
Suka cerita ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan cerita lain seperti ini terus ke peti masuk anda.
