Bagaimanakah Victoria Beckham mencapai kulitnya yang sempurna dan bentuknya yang kencang? Sukar untuk mempercayai pereka fesyen itu akan merayakan ulang tahunnya yang ke-47 bulan ini, kerana dia kelihatan lebih luar biasa seiring berjalannya waktu (jika itu mungkin!).
LEBIH: Mangkuk smoothie TikTok adalah hack sarapan sihat yang anda perlukan
Kami rasa kami telah menemui rahsia. Ibu empat anak yang glamor itu menikmati makanan yang sihat dan seimbang yang bebas susu. Diet VB penuh dengan bahan-bahan yang menyukai kulit dan makanan super kaya nutrien yang tidak diragukan lagi membuktikan kulitnya yang berseri dan bentuknya yang langsing.
masak ayam belanda secara terbalikMemuatkan pemain ...
MENONTON: The Beckhams memamerkan sisi bodoh mereka ketika mereka membakar kek pertama mereka bersama
Yang terdahulu Gadis Rempah dan suami, David Beckham menikmati banyak makanan buatan sendiri, sering memilih banyak sayur-sayuran dan ikan segar tetapi tidak pernah menafikan makanan mereka apabila mereka menginginkannya. Kami telah melihat penutupan anda, David!
Sekiranya anda ingin mengetahui apa yang bintang makan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam, anda berada di tempat yang tepat. Ketahui apa yang Victoria Beckham makan dalam sehari di bawah ...
Apa yang dimakan oleh Victoria Beckham untuk sarapan pagi?
VB membuang minuman teh dan kopi pagi tradisional dua sudu cuka sari apel.
Berkongsi gambar botol di Instagram, dia mendorong peminat untuk 'berani', sambil mendedahkan bahawa dia mempunyai dos hariannya pada waktu pagi pada waktu perut kosong. 'Diikuti dengan ... lemon segar diperah ke dalam air mendidih,' dia berkata.
LEBIH: Makanan keselesaan diraja! Resipi makan malam The Queen yang memakan masa 10 minit
Victoria mendedahkan seluruh keluarga Beckham menikmati bijirin sarapan bijirin
Walaupun itu mungkin permulaan yang tidak biasa, dia mengikutinya dengan makanan sarapan tradisional termasuk smoothie dan bijirin.
adalah gula tepung sama seperti gula konfeksion
Dikenali dalam rumah tangga Beckham sebagai smoothie sarapan 'monster hijau', Victoria mendedahkan dia suka berbaur campuran epal, kiwi, lemon, bayam, brokoli dan biji chia yang berkhasiat di dalam Nutribulletnya - jadi dia memulakan dengan baik selama lima hari!
Pada hari-hari ketika dia tidak menghirup smoothie, Victoria menikmati semangkuk bijirin - tetapi itu bukan makanan biasa dengan gula.
Ibu dari empat menikmati semangkuk Yehezkiel 4: 9 bijirin sarapan bijirin asli yang tumbuh , yang katanya 'sempurna dengan susu badam tanpa gula organik'. Dan dia sangat menggemari bijirin yang sihat bahkan dia memilikinya dalam bentuk roti.
Apa yang Victoria Beckham makan untuk makan tengah hari?
Alpukat adalah salah satu makanan kegemaran VB, sehingga ia mengakui bahawa dia makan beberapa hari. Dia memberitahu Telegraf pada tahun 2019 dia makan tiga atau empat alpukat sehari 'dan dia memberi kepercayaan kepada mereka untuk menjaga kesihatan kulitnya.
Oleh itu, kita bayangkan alpukat yang dihancurkan pada roti Yehezkiel yang dipanggang atau sendiri roti pelbagai biji buatan sendiri akan menjadi makan siang yang cepat dan mudah yang disukai oleh pereka fesyen.
Udang adalah salah satu makanan kegemaran Victoria Beckham
Sementara itu, ikan segar juga menjadi kegemaran Victoria, dan dia mendedahkan ada satu hidangan tertentu yang dilabelnya sebagai 'mengubah hidup' - sungguh memuji!
Pada tahun 2018, dia berkongsi foto makan tengah hari di Cerita Instagramnya, yang mendedahkan dia sedang mencuba udang jumbo masak tequila dan limau. Yum! Itu bukan satu-satunya hidangan udang di menu ...
LEBIH: Holly Willoughby mengelakkan makanan kontroversial ini - dan ini klasik
cara mengasinkan tepi gelas
Apa yang dimakan Victoria Beckham untuk makan malam?
Mengganti spageti tradisional untuk alternatif yang sihat, ibu dari empat telah diketahui menjamu selera dengan udang udang pedas dicampur dengan sayur-sayuran yang kuat untuk makan malam.
Sementara itu, anak perempuannya Harper membuktikan dirinya cukup koki semasa lokap virus coronavirus dan mempamerkan kemahirannya dengan merawat ibunya untuk makan malam ikan yang enak .
Pada bulan Mac, Victoria berkongsi video mengenai usaha berusia sembilan tahun itu, yang dapat didengar mengatakan: 'Jadi di sini kita ada salmon, udang, dan kemudian kita ada kacang polong, timun, alpukat dan brokoli.' Kami melihat tema ikan di sini!
David dan Harper telah memasak lebih banyak berikutan wabak coronavirus
Malah pencuci mulut adalah urusan sihat bagi Victoria, yang memilih untuk mencuba kek yang dibuat sepenuhnya dari buah untuk menyambut ulang tahunnya yang ke-44.
Nasib baik, David juga mengasah kemahiran memanggangnya baru-baru ini, menciptakan segalanya dari kue gerimis lemon yang enak hingga kue Nutella yang lezat dengan pangkal span coklat yang tebal dihiasi dengan ais Nutella yang tebal dan ditaburkan dengan kacang.
Pasti Victoria tidak dapat menahan sebiji kek, bukan?
Victoria menikmati makanan ringan yang sihat, termasuk kek hari jadi buah!
Makanan ringan apa yang dimakan Victoria Beckham?
Ketika mempamerkan makanan ringan buatan sendiri yang sihat yang dilayannya kepada anak-anaknya, bekas bintang Spice Girls itu mengakui dia juga memuaskan keinginannya di antara makanan dengan biji yang sihat.
cara menggunakan pelembut kain cair
LEBIH: Resipi gandum TikTok yang mudah dimasak adalah penukar permainan sarapan
Makanan ringan selepas sekolahnya untuk Romeo, Cruz dan Harper adalah biji campuran yang direndam dalam Aminos organik, pengganti kicap bebas gluten.
Di sebelah foto dulang biji, dia menulis: 'Benih disiram dalam Aminos organik! Panggang hingga garing! Makanan ringan selepas sekolah! Bagus juga untuk mummy! '
