Rutin Penjagaan Kulit Terbaik untuk Kulit Berminyak

Ikuti langkah-langkah ini untuk terus bersinar sepanjang hari (dan malam).

Sekiranya anda pernah melihat cermin hanya untuk melihat wajah berkilat yang menatap ke arah anda, anda tidak sendirian - begitu banyak wanita yang bergelut dengan kulit berminyak. Nasib baik, ada banyak cara yang diluluskan oleh pakar untuk merawat jenis kulit khusus ini. Dengan pemikiran itu, kami memanfaatkan beberapa pakar dermatologi industri untuk menentukan, sekali dan untuk semua, rutin penjagaan kulit terbaik untuk kulit berminyak.

cara membaiki jahitan yang terjatuh

Berkaitan: Pilihan Pembuangan Makeup Terbaik untuk Anda, Berdasarkan Jenis Kulit Anda

Pertama, fahami apa yang dimaksudkan dengan jenis kulit berminyak.

Sebelum kita bersinar dengan rejimen yang dicuba dan benar, penting untuk memahami kulit berminyak terlebih dahulu adalah . 'Beberapa orang mempunyai kelenjar minyak yang lebih aktif daripada yang lain,' kata ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Dr. Pelukis Joshua . 'Ketika minyak tinggi dihasilkan, ia akan meninggalkan kulit dengan perasaan berat atau berminyak, yang kita sebut kulit berminyak.' Kepekatan minyak ini sering dijumpai di dalam zon-T (terdiri dari dahi, hidung, dan dagu), di mana kepekatan sebenjar kelenjar tertinggi terletak - walaupun minyak dapat terjadi di mana-mana bahagian wajah.

Tetapi apa yang membuat kelenjar minyak seseorang lebih aktif daripada yang lain? 'Kulit berminyak boleh disebabkan oleh beberapa faktor, namun penyebab yang paling biasa adalah keturunan,' Dr. Rachel Maiman mengatakan, dengan memperhatikan bahawa mereka yang mempunyai kulit berminyak mungkin mendengar bahawa ibu bapa mereka mengalami nasib yang serupa. 'Minyak yang berlebihan juga boleh disebabkan oleh peningkatan kadar hormon (seperti yang mungkin berlaku semasa akil baligh), semasa bahagian kitaran haid wanita, semasa kehamilan, dan menopaus,' tambahnya.

Ketahui bahawa anda memerlukan minyak.

Masalah kelenjar minyak adalah bahawa, apabila seimbang, ia bermanfaat untuk kesihatan dan penampilan kulit. Selain menghidratkan kulit anda, pengeluaran minyak membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan perengsa lain dengan mendorongnya keluar dan keluar dari liang, jelas ahli dermatologi yang diperakui oleh papan. Dr. Ava Shamban . 'Namun, apabila terlalu aktif, pori-pori mengembang dan mengalami back up sel mati dan enapcemar yang menempel pada dinding liang, yang terlalu berat untuk dirembeskan,' katanya. Lebihan minyak yang tidak digunakan untuk penghidratan semula jadi kekal di permukaan kulit, menjadikan penampilan berkilat.

Menganjalkan kulit anda.

Sekiranya anda membaca ini, ada kemungkinan anda tahu bahawa anda mempunyai kulit berminyak — atau mempunyai perasaan yang mungkin anda alami. Untuk membantu menyelesaikan masalah, Dr. Maiman mengatakan untuk melihat di cermin. 'Sekiranya anda melihat liang pori yang besar, kulit anda mungkin berminyak,' katanya. 'Satu muslihat lain yang baik adalah mencuci muka dan mengeringkannya, kemudian menilai kulit anda lima hingga 10 minit kemudian tanpa menggunakan produk. Sekiranya kulit anda terasa ketat dan kelihatan mengelupas, kulit anda akan kering. Sekiranya selesa, ia mungkin berminyak. ' Lapisan perak? Dr. Maiman mengatakan bahawa penyelidikan dan bukti kehidupan nyata menunjukkan bahawa orang yang mempunyai kulit berminyak cenderung mengalami keriput lebih sedikit dari masa ke masa, berbanding dengan orang yang mempunyai kulit di bahagian kering.

Tandakan bahan-bahan ini.

Caranya untuk menguruskan kulit berminyak adalah mengetahui bahan mana yang memerangi kilauan - dan mana yang harus dihindari sepenuhnya. Menurut ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Melissa Kanchanapoomi Levin , pengasas Dermatologi Seluruh dan instruktur klinikal di NYU Langone, bahan pengelupasan — fikirkan asid hidroksi alfa, seperti asid glikolik dan asid laktik, dan asid beta hidroksi, seperti asid salisilik — mengagumkan untuk memecahkan sel-sel kulit mati dan sebum yang terbentuk, membersihkan pori dengan berkesan teras. 'Oleh kerana sifat suka minyak salisilat, minyak ini menembusi kelenjar minyak lebih mudah daripada asid hidroksi alfa,' jelasnya. 'Bagi mereka yang mempunyai kulit yang lebih sensitif, formulasi asid salisilik mikron sama berkesan tetapi kurang menjengkelkan.'

Selain asid pengelupasan, Dr. Maiman mengatakan untuk merangkul asid hyaluronik yang menghidrat (ia akan membantu menyeimbangkan pengeluaran minyak kulit anda tanpa menyumbat liang), niacinamide pengurangan minyak, dan tanah liat yang menyerap minyak. Dan jangan lupa tentang retinol. ' Di antara banyak faedah penjagaan kulit yang lain, retinol adalah cawan anti penuaan sebahagiannya kerana ia membina kolagen, '' katanya. 'Di luar membantu memulihkan kulit yang gebu dan lebih muda dengan garis-garis halus yang lebih sedikit, retinol mengencangkan kulit dan secara tidak sengaja mengetatkan liang, menyebabkan pengeluaran dan pelepasan minyak lebih sedikit.'

Adapun bahan-bahan untuk menjauhi? Dr Zeichner mengatakan untuk menjauhkan diri dari minyak berat yang mengandung lemak tepu, seperti alpukat, kelapa, dan zaitun, kerana dia mengatakan bahawa mereka cenderung menyumbat liang dan boleh menyebabkan pecah dan lebih banyak lagi pengeluaran minyak. Dr. Maiman mengatakan bahawa ia juga merupakan idea yang baik untuk menghilangkan alkohol dari rutin anda kerana, walaupun dipasarkan untuk membuang lebihan minyak, ia benar-benar mengeringkan kulit dan mendorong malah lebih banyak lagi pengeluaran minyak.

Kembangkan rutin - bermula dengan pembersih tenaga kerja.

Mengawal kulit berminyak bermula dengan pembersih bebas komedogenik tanpa minyak. Lebih khusus lagi, cari yang diformulasikan dengan pengelupasan asid salisilik atau, jika kulit anda berada pada sisi yang lebih reaktif, asid glikolat (yang lebih lembut); cubalah Innbeauty & apos; s Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser, ($ 22, credobeauty.com ) jika anda berminat dengan yang terakhir. Dr. Maiman mengatakan bahawa menggunakan pembersih jenis ini akan membantu mengecilkan liang pori semasa berusaha mengimbangkan pengeluaran minyak. Sekiranya kulit anda mudah teriritasi, dia menambah bahawa anda mungkin perlu perlahan-lahan menggunakan pembersih pengelupasan ke dalam rutin anda, menggantikannya dengan pembersih lembut setiap hari.

Berkaitan: Panduan Lengkap untuk Jenis Kulit

Rawat kulit anda dengan serum yang kaya dengan antioksidan.

Antioksidan (seperti vitamin C) adalah mustahak, kata Dr. Maiman, kerana ia bukan sahaja memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh sinar matahari, tetapi juga mengurangkan hiperpigmentasi yang ditinggalkan oleh jerawat (yang sering menyertai kulit berminyak); ia paling baik diserap dalam bentuk serum. Lebih-lebih lagi, mereka dapat membantu mengurangkan pengeluaran sebum jika digunakan secara berkala. Dapatkan Serum Vitamin C Pisang Terang OLEHENRIKSEN ($ 65, sephora.com ) jika anda ingin menggunakan ini secara aktif ke dalam rejimen anda. Adapun antioksidan untuk dihindari sepenuhnya? Vitamin E — Dr. Zeichner mengatakan untuk menjauhinya, kerana ia boleh menyebabkan pelarian bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak.

basuh telur untuk kerak pai

Sapukan pelembap.

Anda tidak mahu mendorong sifat berminyak kulit anda, jadi Dr. Maiman mengatakan untuk memilih pelembap ringan, bebas minyak, seperti Glossier & Priming Moisture Balance ($ 25, glossier.com ) . 'Elakkan krim berat dan, seperti pembersih, cari produk yang tidak komedogenik dan bebas minyak,' katanya. 'Saya juga mengesyorkan mencari pelembap yang mengandungi asid hyaluronik untuk mengurangkan dehidrasi dari bahan aktif yang kuat, yang boleh mencetuskan pengeluaran minyak berlebihan.'

Selesaikan dengan SPF pada siang hari dan retinol pada waktu malam.

Tidak kira cuaca - dan tidak kira sama ada anda menuju ke luar atau tidak - sangat penting untuk menetapkan kebiasaan menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari. 'Saya mengesyorkan pelindung matahari fizikal, yang bermaksud mineral yang mengandungi mineral seperti titanium dan zink, di atas pelindung matahari kimia, kerana cenderung kurang menjengkelkan dan cenderung menyebabkan jerawat,' kata Dr. Maiman, sambil memperhatikan, sekali lagi, mencari bebas minyak dan formulasi bukan komedogenik, seperti SPE 46 Clear UV-Broad Spectrum EltaMD & apos; s ($ 36, dermstore.com ) . Pada waktu malam, dia mengatakan untuk menukar SPF untuk retinol atau retinoid (kami suka Gel Rawatan Jerawat Differin & apos; s) ($ 29, ulta.com ) dan teruskan rutin anda yang sama.

Masukkan pengelupasan dua kali seminggu.

'Di samping itu, saya cadangkan memasukkan asid hidroksi dalam bentuk yang lebih pekat dua kali seminggu,' kata Dr. Maiman. 'Ingat, pengelupasan berlebihan bukanlah kunci.' Perhatikan pad atau kain individu yang dibasahi bahan aktif untuk tugas ini — Pad Retexture Cane & Austin ($ 60, caneandaustin.com ) membanggakan 5% asid glikolat dan 2% asid salisilik untuk pukulan BHA dan AHA satu-dua.

Jangan lupa bertopeng.

'Menambah topeng tanah liat sekali seminggu juga membantu menghilangkan pori-pori dan mengurangkan jerawat,' Dr. Maiman menyimpulkan. Kami menggemari Rawatan Pencucian Intensif Arang Pos Pos Boscia ($ 38, sephora.com ) untuk langkah ini.

Komen