Elle Macpherson adalah memberi peminat matlamat badan yang serius. Supermodel itu menantang usia 53 tahun dengan berkongsi snap bikini yang luar biasa di Instagram. Ibu kepada dua anak itu kelihatan berpose dengan bikini khaki, memamerkan abs papan cuci dan kaki yang disamak dan kencang. Dia ditutup dengan selendang dan topi matahari yang hampir tidak ada, meninggalkan semua perhatian pada sosoknya yang sempurna.
Peminat didorong oleh sosok Elle, dan mengingatkan mengapa dia mendapat julukan The Body. 'Tubuh' masih dapat !!! ' tulis seorang pengikut, sementara yang lain menjawab: 'Anda akan selalu' THE BODY '!!!' Yang ketiga mengulas: 'Sekiranya ini bukan inspirasi, saya tidak tahu apa itu!' Yang lain bertanya: 'Adakah anda manusia ?? Dan saya maksudkan dengan cara yang paling baik dan ikhlas.
Elle mempamerkan badan bikini di Instagram
Dia, siapa berpisah dengan suaminya Jeffrey Soffer musim panas lalu, kerap berkongsi rahsia kecergasan dan dietnya. Keindahan Aussie memberi tumpuan makan makanan organik dan 'diet berasaskan tumbuhan majoriti', katanya PopSugar , tetapi makanan ringan atau pencuci mulut sekali-sekala tidak ada di dalam menu. Untuk memulakan harinya, Elle makan sarapan yang sihat dan seimbang yang boleh merangkumi 'satu telur rebus di atas bunga matahari atau roti rai gelap (bebas gandum)', atau 'oatmeal dengan agave, setengah buah limau gedang atau sebilangan blueberry.'
Mengenai makanan tengah hari yang biasa, Elle, yang melancarkan pelbagai makanan tambahan pada tahun 2015, berkata: 'Saya biasanya akan selalu makan sayur dengan apa sahaja yang saya makan semasa makan tengah hari - selalunya salad vegetarian dengan asas kacang, lentil atau quinoa, dimuatkan dengan sayur-sayuran berdaun dan sayur-sayuran lain. Saya suka kangkung, bayam, tauge dan roket. '
Ibu dua anak itu mengikuti diet berasaskan tumbuhan
Menjelang ulang tahunnya tahun lalu, berambut perang itu juga mengakui Kecergasan Anda majalah: 'Pada 52, saya sekarang tahu bahawa a minda dan badan yang sihat adalah keseimbangan pemakanan, senaman, intuisi, pengalaman dan cinta, saya sangat percaya bahawa. Saya kurang mengambil berat tentang jumlah timbangan atau ukuran pakaian apa yang saya pakai sekarang berbanding ketika saya masih muda. ' Dia melanjutkan: 'Hari ini saya percaya kecantikan berasal dari dalam dan saya pasti menjadi lebih peka dalam hal itu - meditasi telah menjadi sebahagian besar dari kehidupan saya sehari-hari.'
