Gisele Bundchen secara semula jadi menjadi model untuk projek terbarunya mengenai meditasi. Pemain berusia 40 tahun itu masuk ke Instagram pada hari Rabu untuk berkongsi screengrab dari episod barunya di aplikasi minder Insight Timer.
Ibu dua anak itu kelihatan luar biasa dalam gambar latar belakang episod, berpakaian bikini berwarna merah sambil melompat di laut ketika matahari terbenam.
BACA: Gisele Bundchen mengagumkan dengan foto yoga di tepi kolam renang
Awal bulan ini, Gisele telah berkongsi foto di Instagram yang mengiklankan dirinya di aplikasi. Gambar itu disukai lebih 300,000 kali, oleh wajah terkenal termasuk Kawan bintang Courteney Cox .
Memuatkan pemain ...VIDEO: Cubalah senaman selama 15 minit ini untuk mengukir sosok anda seperti Gisele
boleh saya potong kentang lebih awal
Supermodel mempunyai sosok yang dapat dicemburui dan tetap bugar melalui latihan teratur dan diet seimbang. Gisele membuka mengenai dietnya dalam bukunya, Pelajaran: Jalan Saya ke Kehidupan yang Bererti .
LEBIH: Gisele Bundchen menggembirakan peminat dengan gambar dua anaknya yang jarang berlaku
LEBIH: Gisele Bündchen berkongsi selfie bikini yang luar biasa dan menggesa peminat untuk bersikap baik
Dalam buku itu, dia mengungkapkan bahawa dia berpuasa dua kali seminggu hingga waktu makan tengah hari. 'Saya selalu berasa sangat bertenaga dari puasa mini ini,' dia mendedahkan.
Gisele Bundchen kelihatan luar biasa dalam bikini merah ketika matahari terbenam
'Kita memerlukan banyak tenaga untuk mencerna makanan yang kita makan, dan saya rasa adalah idea yang baik untuk kadang-kadang berehat sistem pencernaan kita.'
Gisele dan suaminya Tom Brady, serta dua anak mereka Vivian, tujuh, dan Benjamin, sepuluh, semua telah mengamalkan diet nabati.
LEBIH: Gisele Bundchen mengagumkan di Stella McCartney 'pakaian lestari'
Ini termasuk bahan-bahan organik dan tempatan, banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin penuh dan sedikit daging makanan laut yang ditambahkan ke dalam campuran.
Supermodel Brazil kekal bugar dengan yoga
Ketika bersenam, Gisele menikmati tinju dan yoga, dan kerap berkongsi foto-foto dia yang mengambil bahagian dalam aktiviti ini di media sosial.
Semasa wabak itu, Gisele dan keluarganya telah tinggal di rumah keluarga mereka di California.
LEBIH: Gisele mendedahkan bakatnya yang tersembunyi dalam video Instagram yang luar biasa
Gisele telah mengajar anak-anaknya tentang pentingnya perhatian semasa wabak itu dan baru-baru ini menyiarkan gambar dirinya dan Vivian bertafakur di pantai.
Gisele bersama dua anaknya Benjamin dan Vivian
Ibu dot juga mempromosikan kepentingan empati dengan anak-anaknya. Tahun lalu dengan bantuan anak-anaknya, mereka membuat tanda untuk mengepos di Instagram dan mendorong orang untuk saling menjaga selama masa sukar.
Gisele menyumbang kepada banyak organisasi di seluruh dunia dan menyampaikan ucapan terima kasih kepada pekerja kesihatan juga.
Baca lebih banyak kisah KAMI DI AS di sini
Suka cerita ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan cerita lain seperti ini terus ke peti masuk anda.
