Cara Mengatasi Pengelupasan Kulit Selepas Selaran Matahari

Tujuannya adalah agar perkara ini tidak pernah berlaku — tetapi jika berlaku, inilah cara untuk meneruskannya.

Terdapat banyak perkara yang dapat anda lakukan untuk mengelakkan sengatan matahari yang teruk - dengan langkah berjaga-jaga yang tepat, ia mungkin tidak akan pernah dialami lagi. Sekiranya anda terbakar oleh cahaya matahari, ketahui bahawa penjagaan selepas itu sangat penting, terutamanya jika luka bakar mula mengelupas semasa fasa penyembuhan. Mengenai mengapa ini berlaku? Kami mengetuk ahli dermatologi kosmetik yang berpusat di New York City Dr Michele Green untuk mengetahui. Di hadapan, ketahui apa yang menyebabkan pengelupasan, cara terbaik untuk menghindarinya, dan cara mengatasinya. Dengan kata lain, anggap ini panduan anda untuk penjagaan kulit selepas matahari.

tindik isteri brosnan keely shaye smith

Berkaitan: Panduan Lengkap Anda untuk Selamat di Matahari

Mengapa selaran matahari menyebabkan pengelupasan?

Menurut Dr. Green, selaran matahari (dan paparan sinar matahari yang berlebihan secara keseluruhan) mempercepat peremajaan sel kulit, yang menyebabkan sel-selnya terkelupas. Sel kulit selalu tumbuh semula, membawa yang baru dan segar ke permukaan. Apabila anda mengalami selaran matahari, ini menyebabkan proses ini berlaku pada kadar yang lebih cepat, '' jelasnya. Ini bukan perkara yang baik, walaupun pada hakikatnya kita menyamakan sel pengelupasan yang terkelupas dengan kulit yang kelihatan lebih muda. Ingat, pendedahan UV berlebihan yang tidak dilindungi tidak akan bermanfaat untuk kesihatan anda.

Apakah kaedah terbaik untuk mengelakkan mengelupas?

Terdapat dua cara untuk mengelakkan pengelupasan. Pertama, lindungi kulit anda setiap saat agar anda tidak terbakar sinar matahari. Kedua, jaga agar kulit anda lembap mungkin, kerana semakin terhidrat, semakin kecil kemungkinannya mengelupas jika anda melakukannya mengalami luka bakar. 'Dengan kulit yang dilembabkan, anda masih akan mengalami pengelupasan yang dangkal — namun tidak akan terlihat seperti kulit yang kering,' jelas Dr. Green. Bekerja sebagai nasihat terakhir untuk perawatan selepas luka bakar, tambahnya, terutama jika anda mengupas: Menggunakan pelembap lembut berulang kali akan membantu. 'Ini menjadikan kulit terhidrat dan memudahkan pergantian sel untuk menghilangkan kulit yang rosak,' katanya.

Bagaimana saya boleh merawat kulit saya yang mengelupas?

Walaupun penghidratan adalah kunci, tidak semua lotion dibuat sama. Cari pelembap yang mengandungi bahan berkhasiat yang akan menyokong proses penyembuhan, seperti gel lidah buaya. Bukan rahsia lagi bahawa lidah buaya adalah bahan asas untuk pemulihan selepas matahari. Sebenarnya, Dr. Green mengatakan bahawa ia adalah salah satu bahan paling berkesan yang tersedia untuk merawat selaran matahari. 'Gel lidah buaya adalah anti-radang semula jadi dan akan memulihkan dan menyembuhkan kulit dengan lebih cepat, 'katanya. Oatmeal juga menenangkan, katanya, dan menasihatkan mencampurkannya dengan susu sejuk yang kaya dengan asid laktik dan menggunakan kompres pada luka bakar; antioksidan oat dan sifat menenangkan mencegah gatal-gatal (yang sangat penting jika anda mula mengupas). Sekiranya selaran matahari anda menyakitkan, Dr. Green mengatakan untuk beralih ke hidrokortison bebas sebelum ini pengelupasan bermula. 'Hidrokortison berkesan untuk menenangkan kesakitan dan kerengsaan akibat selaran matahari,' katanya.

kenapa cuka dalam kerak pai

Komen