Pada Umur Berapa Kebanyakan Wanita Mula Melihat Perubahan Kulitnya?

Tanda-tanda pertama berlaku lebih awal daripada yang anda sangka.

Semua orang mahu menua dengan anggun — dan kita tahu bagaimana melakukannya. Ikuti bersama Hidup dengan baik untuk petua kecantikan, rutin senaman, dan perubahan gaya hidup yang akan dibuat seiring bertahun-tahun. Bersama-sama, mereka akan menjadikan penuaan menjadi sederhana, yang memberi anda lebih banyak masa untuk merangkul setiap saat.

Bukan rahsia lagi bahawa seiring bertambahnya usia, badan kita mula perlahan - dan ini merangkumi pergantian sel pada tahap kulit. 'Kami tahu bahawa setelah usia 25 tahun, tubuh kita mula menghasilkan lebih sedikit kolagen pada kadar kira-kira satu persen kurang setiap tahun, jadi pada saat kita berusia 50 tahun, hampir tidak ada kolagen baru yang dibuat. Kolagen yang tersisa menjadi pecah, berpecah-pecah, dan lemah, '' kata ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Dr. Shari Marchbein . Dan dengan sedikit kolagen (dan elastin) terdapat banyak perubahan, dari kelopak mata yang terkulai dan garis-garis kerutan hingga leher dan keriput. Tetapi bilakah tanda-tanda proses ini mula ditunjukkan? Untuk membantu anda mempersiapkan peralihan yang akan datang, kami mengetuk pakar kami untuk garis masa umum. Menjelang, apabila kebanyakan wanita mula melihat perubahan pada kulit mereka — percaya atau tidak, ia lebih awal daripada yang anda fikirkan.

Berkaitan: Cara Menyokong Kulit Sensitif Anda Seiring Usia Anda

Pada usia 20-an

Menurut pakar dermatologi kosmetik Paul Jarrod Frank , dagu yang lebih lemah dan kendur di atas tulang selangka adalah hasil dari terus memandang ke arah telefon dan komputer - perkara yang dilakukan oleh mereka yang berusia 20-an secara berkala. Lebih-lebih lagi, dia menunjukkan bahawa dehidrasi dari alkohol dan penggunaan gula berlebihan, apatah lagi kesan negatif merokok, juga boleh mempengaruhi penampilan kulit, menjadikan kedutan lebih menonjol. 'Sekiranya anda memotong perkara ini pada usia 20-an dan 30-an, anda akan kelihatan lebih muda pada usia 40-an dan 50-an,' katanya.

Pada usia 30-an

Pada usia 30-an, Dr. Frank, yang baru sahaja menerbitkan Buku Panduan Pro-Penuaan ($ 20.47, amazon.com ) , menyatakan bahawa kulit lebih mudah terdedah kepada tanda-tanda pencemaran (atau radikal bebas). Ini boleh muncul dalam bentuk garis halus, kedutan, bintik-bintik gelap, dan tekstur dan nada yang tidak rata. Kaedah terbaik untuk mencegah kesan ini adalah dengan menyimpan rutin penjagaan kulit anda dengan vitamin C (dan tentu saja SPF); Serum Vitamin C CC Me Jumaat adalah pilihan yang tepat ($ 64, sephora.com ) . 'Vitamin C memberikan pelbagai manfaat termasuk menghilangkan warna kulit anda, melindungi kulit dari kesan pencemaran yang dapat dilihat, meningkatkan penghidratan dengan ketara, dan menjaga kulit anda kelihatan lebih muda,' jelas Dr. Frank.

bagaimana untuk membersihkan ketuhar anda

Pada usia 40-an

Menjelang usia 40-an, Dr. Marchbein mengatakan bahawa adalah wajar untuk melihat garis-garis yang lebih dalam yang sering tetap tetap ketika berehat. 'Wanita juga melihat pigmentasi yang lebih tidak merata pada kulit, bintik-bintik matahari, dan kerusakan akibat sinar matahari, tidak hanya pada wajah, tetapi di leher, dada, tangan, dan juga bahagian tubuh yang lain. Lebih banyak kelembutan dan kendur kulit, terutama di sekitar garis rahang dan rahang, juga berlaku, bersama dengan garis senyuman, '' tambahnya. 'Pipi kita juga mulai kehilangan lebih banyak kelipatan dan pelipis kita menjadi lebih berongga.'

berapa berat kelly ripa

Dengan kata lain, usia 40-an sering menjadi titik tolak yang sebenarnya. Walaupun terdapat produk yang dapat membantu melambatkan prosesnya - termasuk krim khusus untuk kerosakan akibat sinar matahari, seperti Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ($ 74, sephora.com ) dan formula pengukuhan, seperti Erno Laszlo Firming Cream ($ 128, nordstrom.com ) —Dr. Frank mengatakan bahawa Ulterapi , rawatan di pejabat, adalah kaedah yang tidak invasif untuk meningkatkan keanjalan kulit tanpa pembedahan. Ini dirancang untuk meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengangkat serta mengetatkan dagu, leher, dan dada.

Pada usia 50-an dan Selanjutnya

Sebaik sahaja anda mencapai usia 50-an, Dr. Marchbein mengatakan bahawa tanda-tanda penuaan akan menjadi lebih jelas - terutamanya jika bidang yang perlu diberi perhatian masih belum dapat ditangani dan dipelihara. 'Oleh kerana tidak ada kolagen baru yang dihasilkan, kami melihat kendur dan kelonggaran kulit yang lebih dramatik sepanjang, penurunan dan berat kelopak mata dan kening atas, kendur di pipi dan garis senyum dan garis marionette yang lebih dalam, serta kening yang lebih jelas dengan garis rahang yang kurang jelas, 'jelasnya. 'Kami juga melihat kendur dan kelonggaran di leher dan jalur platysma yang lebih menonjol di leher (kira otot menegak), yang menyumbang pada tarikan ke bawah pada muka dan rahang.'

Semua ini adalah untuk mengatakan bahawa jika anda menunggu hingga usia 50-an untuk mengatasi masalah penuaan anda (seperti kedutan dan bintik-bintik matahari - bukan tahap kelembapan, yang dapat diselaraskan dengan mudah), kemungkinan akan terlambat. Kecuali, tentu saja, anda melangkau produk penjagaan kulit yang bebas dan memilih rawatan di pejabat. ' Fraxel dapat membantu mengurangkan pigmentasi seperti bintik matahari dan ia juga membantu meratakan warna kulit, '' kata Dr. Frank, menyatakan bahawa ini sangat bermanfaat bagi wanita semasa menopaus, yang, berkat tahap estrogen yang lebih rendah, mungkin melihat kulit menipis, kendur, dan berkerut pada kadar yang lebih tinggi.

Perubahan Yang Paling Hebat dari Semua

Sudah tentu, penting untuk diingat bahawa setiap orang berumur berbeza, jadi apa yang anda alami pada usia 30-an boleh setara dengan apa yang dialami orang lain pada usia 40-an, dan sebaliknya. Dengan ini, lebih baik untuk memahami perubahan yang paling biasa yang dapat dijangkakan oleh seorang wanita ketika dia meningkat usia. Menurut Dr. Frank, kehilangan cahaya, hiperpigmentasi, kegelapan di bawah mata, kelonggaran di kawasan leher, kulit yang mudah teriritasi atau meradang, dan garis-garis halus dan kedutan yang statik adalah beberapa tanda yang paling jelas mengenai kulit anda berubah.

Mengenai tindakan terbaik untuk memerangi masing-masing? Nasihat anti-penuaan yang paling penting yang dapat kami berikan adalah: Anda tidak pernah terlalu muda untuk melawat ahli dermatologi yang bertauliah. Bukan sahaja barah kulit boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi penuaan pramatang juga dapat terjadi. 'Sekiranya ada tempat baru atau berubah, tempat yang berdarah atau tidak sembuh, atau hanya sesuatu yang anda bimbangkan, jangan ragu untuk berjumpa dengan pakar dermatologi anda,' kata Dr. Marchbein.

• Panduan Anda untuk Mengatasi Kerosakan Matahari Yang Ada, Termasuk Waktu Mengenai Kesihatan Kulit Anda
• 20 Produk Penyamakan Diri yang Diluluskan oleh Pakar Dijamin Memberi Anda Cahaya Semulajadi dan Sihat
• Apa maksud Indeks UV untuk Rutin Musim Panas Anda
• Lindungi Rambut Anda dari Matahari dengan Semburan Pelindung UV Ini

Komen